5 простых и эффективных способов снять стресс 🧘♀️😌
✅ Капните холодную воду на запястья
Когда наступает стресс, идите в ванную и капните немного холодной воды на запястья и за мочки ушей. Прямо под кожей находятся крупные артерии, поэтому охлаждение этих участков может помочь успокоить все
...Далее