Иришка *** (к) предлагает Вам запомнить сайт «Статусы ... Любимый Мир :)»
Вы хотите запомнить сайт «Статусы ... Любимый Мир :)»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

«Никогда,никогда ни о чем не жалейте,Ни потерянных дней,ни сгоревшей любви.Пусть другой гениально играет на флейте,Но еще гениальнее слушали Вы. »

Присоединиться

Универсальный блок

Если есть желание,

что либо добавить-

Выбирай Тему внизу

( Малиновые кнопки)

или в самом разделе .

Последние комментарии

Владимир Шебзухов
.....................................
Владимир Шебзухов "Любовь и безумие"
Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов
*
Владимир Шебзухов Притча о материнском сердце
Наталья Мурадова
Владимир Шебзухов
Сердце матери
Владимир Шебзухов
Владимир Шебзухов Притча о материнском сердце
Надежда Федосеева
Надежда надежда
Помните мёртвых, прощайте живым!!!!
Надежда надежда Жалейте не мертвых, жалейте живых!
Владимир Шебзухов
Сергей Плотников
Спасибо, хороший у Вас получился экспромт.
Сергей Плотников Басня: Кто о чём!
Ирина Сальникова
Значит не нашлось того, кто мог бы пустоту заполнить...как и раньше.
Ирина Сальникова Вдохновение к жизни.
Темы Советов
Коли навколо океан кохань…
Алексей Токарюк 23 мар 15, 21:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А НА САМОМ ЛИ ДЕЛЕ ТОЛСТЯНКА — ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО
Светик Семицветик 30 апр 14, 11:51
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рисуем "морозные узоры" на окне
Иришка *** (к) 18 фев 14, 11:32
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мабуть...
Алексей Токарюк 15 фев 14, 16:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАПОВЕДИ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ
Светик Семицветик 15 фев 14, 12:35
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гречка нереальный жиросжигатель
Иришка *** (к) 11 фев 14, 13:40
+16 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РИСОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ВАШЕГО ЖЕЛУДКА
Иришка *** (к) 11 фев 14, 12:27
+15 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто не мечтает, чтобы деньги в кошельке водились всегда? Да еще и преумножались?
Иришка *** (к) 9 фев 14, 13:06
+32 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рубль - злоба дня.
Алексей Камратов 26 янв 14, 15:43
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Се ля ви! (Размышлизмы)
Алексей Камратов 26 янв 14, 15:34
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Полезные Советы

Коли навколо океан кохань…

Лиш я і ти, як пальці і долоні,

Лиш я і ти, як радість і печаль,

Куди іти в безмежному полоні,

Коли вітсутність нам дарує жаль?

Чарівний погляд піднесе у небо,

Ганебне слово опускає вмить,

Мені кохання більшого не треба,

Бо серце любить, вірить і болить…

Чарівний світ не можна не любити,

Чарівний світ малюю без вагань,

Усім добро так хочеться зробити,

Коли навколо океан кохань…

 


Алексей Токарюк 23 мар 15, 21:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

А НА САМОМ ЛИ ДЕЛЕ ТОЛСТЯНКА — ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО

Привет дорогие друзья! Думаю любому человеку хочется жить достойно, не зная нужды, к чему каждый из нас стремиться разными путями, но к сожалению, не у каждого это получается. И сегодня мне хочется вам  рассказать о таком растении, как денежное дерево и   действительно ли это растение  помогает принести в дом  благосостояние. Многие люди заводят это растение в своих домах, надеясь на чудо, но действительно ли оно обладает приписанными ему качествами? Хотите поучить ответ на этот вопрос? Что же  тогда читайте статью до конца!   

ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО- СВОЙСТВА  

Денежное дерево(или  толстянка)  является   растением-накопителем. И вся  основная сила растения заключается в его листьях. В  листьях толстянки соединены планета Меркурий и земная стихия. Денежное дерево поглощает в себя энергетику чувств  и мыслей, связанных с материальными  заботами (похожие действия есть   Так что если ваши мысли или ваша работа связаны с  думами о деньгах, то посадите это растение. Рекомендуется разместить растение так же в тех местах, где люди  чересчур озабочены своим материальным положением и постоянно думают о нехватке денег 

Да, думать о  деньгах  и материальных благах не  плохо, но, если это в пределах нормы, Если же вы больше ни о чем думать не можете, мысли о деньгах становятся слишком навязчивыми, то  происходит перенасыщение  тяжелой  энергетикой пространства дома. Такое положение вещей может привести к возникновению тяжелых  хронических заболеваний не только у того кто много думает о деньгах, но и у остальных членов семьи. Постоянные мысли о недостатке денег так же может стать причиной хронической тяжести в ногах.

Вот здесь то и приходит на помощь денежное дерево! Толстянка   впитывает в себя всю эту тяжелую энергетику мыслей, тем самым очищая и облегчая атмосферу дома. В домах, где присутствует денежное дерево, царит атмосфера покоя, так как растение незаметно внушает человеку раскованноет 

Денежное  дерево так же   помогает развить в человеке трудолюбие. Так что если в вашей семье живут лентяи, или те, о ком говорят, что ничего о он делать не может, то посадите толстянку. Растение помогает развить в человеке упорство.    

ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО И ЗДОРОВЬЕ 

              

Толстянка так же благоприятно действует на здоровье. В частности оно помогает продлить молодость и здоровье органов и частей тела, которыми управляет Козерог – кожи и костно-мышечной системы.

Ну, вот какими свойствами обладает денежное дерево. Да, несметных богатств оно не приносит, но зато помогает  избавиться от навязчивых мыслях о деньгах. И к тому же  помогает продлить молодость кожи! Разве это не причина, чтобы срочно посадить  у себя  дома это растение? Как вы думаете? Пишите свое мнение в комментариях. Ваше мнение очень важно для меня! Ах да, обязательно подпишитесь на рассылку, так как впереди вас ждет еще масса  интересного! Конечно, если вам действительно интересна эта тема.  

 народной медицине сок листьев толстянки и приготовленную из них кашицу используют для наружного и внутреннего применения. Так, например, лечебные свойства толстянки используют при нарывах, порезах, ранах и глубоких царапинах. Из листьев этого дерева делают кашицу и прикладывают ее к поврежденному месту.

При этом несколько вымытых листочков измельчают до состояния кашицы, стараясь максимально сохранить сок растения. На чистую (а еще лучше стерильную) марлю или на сложенный в несколько слоев бинт накладывают полученную кашицу. Прикрывают ее сверху еще одним таким же слоем и прикладывают к нарыву или ранке. Повязку держат в течение четырех часов, а потом заменяют новой. Такое лечение эффективно при растяжениях мышц и ушибах.

Соком толстянки лечат герпес на губах. Для этого из вымытых листочков отжимают сок и каждые полчаса смазывают им болячку. Или же пропитывают соком ватный тампон, прикладывают к пораженному месту и закрепляют медицинским пластырем. При воспалениях горла (ангина, тонзиллит) делают водный раствор сока толстянки. Для этого из десяти листиков отжимают сок и разводят его в неполном стакане кипяченой или отфильтрованной воды. Этим раствором полощут горло примерно пять раз в день.

Для лечения артрит  народными методами также используют сок листьев денежного дерева, смазывая им воспаленные суставы на ночь. Сок толстянки снимает боль, зуд и отек при укусах комаров,  пчел и ос. Им также смазывают места укусов от четырех до шести раз в день.

Считается, что лечебные свойства денежного дерева помогают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Народные целители рекомендуют при этих заболеваниях съедать два листочка толстянки за час до еды, тщательно их пережевывая. Настоем из листьев лечат и воспаления почек. Для этого измельчают пять вымытых листочков денежного дерева, заливают их неполным стаканом горячей воды и настаивают в течение часа. Настой принимают по одной столовой ложке за пятнадцать минут до приема пищи три раза в день.

Прикладывают листочки денежного дерева к мозолям. Кстати, «мозольник» – это еще одно народное название толстянки. Только предварительно нужно снять с листочка верхнюю прозрачную пленку, а уже затем приложить его к мозоли, зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Прикладывают разрезанные листья денежного дерева к обожженным местам, но только в том случае, если ожог не очень сильный и без волдырей.

По аналогии с лечением мозолей используют листочки денежного дерева при вросшем ногте. Разрезанный листочек прикладывают к воспаленному месту, прикрывают полиэтиленовой пленкой и закрепляют пластырем. По мере высыхания листа компресс меняют, а размягченную соком толстянки ногтевую пластину аккуратно удаляют.

Настоем из листьев лечат  варикоз . Пол-литровую банку заполняют листочками и зелеными веточками на две третьих объема и доверху заливают водкой. Банку закрывают плотной крышкой и настаивают в темном месте около месяца. Затем из готового настоя делают компрессы. Такое же лечение проводят при суставных и мышечных болях и отеках.

Помогает лечение соком толстянки и при геморрое. Для приготовления лекарственного средства смешивают сок листьев с жидким вазелином, пропитывают полученной смесью ватный тампон и смазывают геморроидальные шишки. Процедуру проводят только после опорожнения кишечника и подмывания холодной водой. После наложения мази необходимо полежать в течение двадцати-тридцати минут, а саму процедуру проводить два-три раза в день.

Итак, как вы уже поняли, в народной медицине используют сок толстянки, целые или измельченные листочки, а также приготовленные из них настои. Только не забывайте, что денежное дерево, как и другие лекарственные растения, может не только лечить, но причинять вред при передозировке или неправильном использовании. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Как бы вы ни доверяли народным средствам, без консультации с врачом использовать их нельзя.


Светик Семицветик 30 апр 14, 11:51
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Рисуем "морозные узоры" на окне


1. Создаем трафареты звездочек.


2. Готовим "краску": зубную пасту смешиваем с водой до консистенции густой сметаны.


3. Прикладываем трафарет к стеклу и проходимся по нему губкой, пропитанной "краской".


Иришка *** (к) 18 фев 14, 11:32
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Мабуть...

Мабуть, усе в житті не випадковість

І серце в який раз вже б’є набат,

І висновки нам робить наша совість,

І розум не завжди нам рідний брат…


Алексей Токарюк 15 фев 14, 16:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

ЗАПОВЕДИ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает ее внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной – большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для нее быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение). 

3. Настоящая женщина живет в своем темпе. Когда вы живете слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живете слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живет в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задает темп окружающим ее обстоятельствам. Настоящая Женщина живет так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В ее действиях самое главное – не количество телодвижений, совершенных в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, черствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна ее жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да”, если ее сердце говорит "нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна "зачетка для общественного мнения”. Эту книжицу – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег – еще в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для нее девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачетку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живет своими ориентирами, сама их ставит и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень ее беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем” глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чье-то одобрение. 

6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку”. Хорошая девочка – это воспитанница наших родителей. У нее одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живет по принципу "я должна” или "я не должна”. Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки”, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей все равно, как ее оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться – это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для нее – не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и легкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий. 

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела моя жизнь!” Глядя на нее, не скажешь, что она выживает: днем и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у нее действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу ее отношения к ним. "Ломовая лошадь” – это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины – это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живет в своем настоящем возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно” или "еще рано”. Эта философия – оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно все и в любом возрасте. А потому у нее нет и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не "молодится” и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

11. Настоящая Женщина знает, что она является Такой, и ей не нужны никакие и ничьи доказательства. Она просто есть. Она постоянно развивается и совершенствуется. Это Путь и труд души. Она всегда новая и потому с ней всегда интересно.

12. Настоящая Женщина принимает и любит людей такими какие они есть и хотят быть. Настоящая Женщина не стремится никого переделывать, поэтому нормальным людям уютно и комфортно в ее обществе и они стараются постоянно быть с ней. Настоящая Женщина уважает других людей. Она относится к людям бережно. 

13. Настоящая Женщина видит сильные и слабые стороны человека, но обращает внимание и подчеркивает только сильные. Она знает, что то, чему она уделяет свое внимание становится все больше. Настоящая Женщина не критикует и не унижает мужчину, зная, что это не делает мужчину сильнее. Она знает, что мужская сила не угрожает ей, а только помогает и оберегает. Настоящая Женщина умеет увеличивать силу и способности мужчины и может вдохновлять его на свершения великих дел. 

14. Находясь в обществе Настоящей Женщины, мужчина полон желания стать Рыцарем и совершать подвиги для Нее и ради Нее - Единственной и Неповторимой! Женщина понимает, что подвиги и победы делают мужчину еще активнее, а ее - счастливее. Настоящая Женщина всегда вознаграждает благородные поступки мужчины своим вниманием и восхищением, зная, что это самое ценное для него. При этом мужчине хочется делать еще больше для и ради такой Женщины. Возможно, все самое лучшее и самое великое на Земле создано мужчинами, вдохновленными Настоящими Женщинами и ради - Настоящих Женщин. Она любит мужчин и уважает их силу. Она позволяет им проявлять себя. Разговоры на тему: «А мой-то козел…» - не ее хобби. Она не будет наезжать на мужское достоинство. В крайнем случае, она просто уйдет от него.

15. Настоящая Женщина создает семью не потому, что не может прожить без семьи. Она способна быть счастливой и одна, но с помощью семьи она может достичь большего и может сделать счастливой не только себя, но и всех своих любимых домочадцев. Решение Настоящей Женщина создать семью вызвано не слабостью и беспомощностью, а сознанием своей силы и своих способностей. Поэтому семья Настоящей Женщины дружная и крепкая. 

16. Настоящая Женщина не конкурирует с другими женщинами. Она слишком ценит и любит себя – свой возраст, свою внешность, свой ум и характер. Она умеет восхищаться собой. Чтобы ее одобрили, она не обязана быть полезной, зарабатывать много, быть слишком умной, соответствовать чьим-то ожиданиям. Это мужчине надо постоянно что-то делать, а Женщине достаточно просто быть.

17. Природа женщины – это легкость. Поэтому с ней легко, и она не грузит своими проблемами, даже если они у нее есть.
Она принимает свою сексуальность и видит себя сексуальной не зависимо от того, есть у нее мужчина в данный момент или нет. Вообще, ее самооценка мало зависит от текущей ситуации в личной жизни.

 


Светик Семицветик 15 фев 14, 12:35
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Гречка нереальный жиросжигатель


Достоинства:  
Реально можно похудеть, уходят объемы, вес долго не возвращается 
Недостатки: Однообразность меню 

ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ: "Набрала вес на нервной почве очень сильно, при росте 156 см стала весить 70 кг. Было тяжело ходить, болела спина, живот мешал. Конечно, можно много говорить о правильном питании и спорте, но когда работаешь 6 дней в неделю по 11 часов в день, почти весь день на ногах, без обеденного перерыва иногда, то становится очевидным, что не у всех есть возможность кушать понемногу 6 раз в день, а по утрам бегать." 

Меню особого нет, надо просто с вечера залить гречку горячей водой, обернуть полотенцем и на следующий день ее есть. Нельзя добавлять соль, сахар. Также в день можно выпивать не больше литра 1% кефира. Всё.
ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ: "Диету соблюдала строго первые 4 дня, потом начала добавлять в гречку понемногу перец, свежую зелень. Кефира пила меньше литра, сколько смогу, уж больно я его не люблю.
На 5 день начала кушать по 1(макс.2) зеленому яблочку, иногда крошила его в гречку, получалось не так пресно. Когда ела, просто старалась не акцентировать внимание на вкусе. Продержалась 9 дней.
Итог: минус 15 кг, ушли объемы, с 29 размера джинс перешла на 26.
Сильно уменьшился объем желудка, правда гречку теперь видеть не могу, но это того стоило. Чистка от шлаков очень ощутимая. Одним словом, превратилась из полной женщины в элегантную красавицу! После диеты начала крутить обруч и просто меньше есть, вес уменьшился еще на 4 кг (продержался 1,5 года).  "

Гречневая диета 

Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, зато можно сбросить до 10 кг. лишнего веса,  а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему. 

Разговор о гречневой диете начнем с того, что греча – очень полезный, здоровый, можно даже сказать уникальный продукт. Именно гречневую диету используют тибетские монахи во время очистительных постов и медитации. У нас часто недооцененная, в Европе греча стоит на порядок дороже остальных круп, гречневую диету рекомендуют при болезнях сердечно-сосудистой системы. 

На Востоке гречневая диета вообще признана необходимостью для женщины – она хороша не только для похудения, считается, что гречневая диета лучше всех кремов и масок делает волосы блестящими, ногти и зубы крепкими, а кожу гладкой и нежной.  

Еще один важный факт в пользу гречневой диеты – греча всегда натуральна, это едва ли не единственный продукт, который не удалось геномодифицировать. 
Гречневая диета для похудения - какие есть варианты. 

1. Классическая гречневая диета. То есть в течении дня вы не едите ничего, кроме гречи, приготовленной на воде. Диетическая норма - 1 стакан гречи, этот объем нужно съесть в течении дня небольшими порциями. Но она не является строгой - если вам мало, сделайте еще такую же порцию. Это самый строгий вариант, но при этом и самый эффективный. Пить можно в любом количестве зеленый чай без сахара, чистую негазированную воду, на полдник допускается стакан сока. 

2. Второй вариант - сочетание гречневой диеты с кефирной (к 1 стакану гречи вы можете добавить поллитра кефира).  

3. Макробиотическая диета на гречневых шариках. Большинство женщин работает, и соблюдать правила многих гречневых диет им весьма проблематично. Для них и придумана эта диета на гречневых шариках.  Их можно приготовить утром, носить с собой в течение дня и кушать, когда есть чувство голода.  

4. Еще один вариант, который считается самым перспективным - это сочетание гречневой диеты с сухофруктами. Эти два продукта прекрасно дополняют друг друга и позволяют продлить диету. В день вы можете скушать те же 1-2 стакана гречи и 150 гр. сухофруктов. 

Гречневая диета - рецепты, как готовить гречу 

Рецепт приготовления гречи для гречневой диеты для похудения элементарен – берете стакан гречи, заливаете его кипятком, и пусть ночь стоит, вот и вся кулинария.
Если этого объема пищи на целый день вам мало, значит, сделайте с утра еще одну порцию.
Важное требование гречневой диеты – употребление продукта в без соли, сахара, масла, греча в чистом виде.
Несомненно, такая диета эффективна и скоро принесет свои плоды. 

К сожалению, у гречневой диеты есть два подводных камня, на которые мы хотим обратить ваше внимание.
Первый - она, что называется, приедается, поэтому уже на третий день есть ее ну совершенно не хочется. Для кого-то это плюс, кому-то, кто страдает от голода, в тягость.
Второй момент связан  с тем, что гречневая диета резко ограничивает присутствие в еде соли и сахаров, которые все же необходимы для правильного обмена веществ. Поэтому  при жесткой гречневой диете люди жалуются на недомогание, головные боли, апатию, нежелание работать.  
Как выйти из этой ситуации? Вот решения для гречневой диеты, которые предлагают диетологи… 

Соединяем гречневую диету и кефир 

Может ли гречневая диета сочетаться с кефиром - это вопрос диетологам задают очень часто. Может, и мы расскажем как.
Первый, самый популярный путь – соеденить две диеты, гречневую и кефирную, то есть добавить в дневное меню литр низкожирного кефира. Так вы расширите рацион свой диеты.
Этот способ больше для тех, кто не может терпеть чувство голода.
Однако для чистоты эксперимента, если вы действительно хотите правильно похудеть, не стоит мешать продукты, как-то есть гречу и запивать ее кефиром. Это классический пример нераздельного нерационального питания, от которого никакой пользы.
Если вы действительно хотите, чтобы гречневая диета принесла вам результат, отделяйте гречу и кефир друг от друга промежутками в час-полтора. 

И еще один совет - если греча в чистом виде организмом ну совершенно не принимается, возьмите на вооружение  хороший несоленый соевый соус – он придаст каше некоторую пикантность. Только не переборщите во избежании изжоги. Можете использовать в гречневой диете и сок лимона, немного яблочного уксуса, но они могут стимулировать аппетит, поэтому будьте внимательны. 

Макробиотическая диета на гречневых шариках 

Это вариант гречневой диеты очень подходит для занятых людей. Итак, с утра на воде варим гречу, примерно 200-250 грамм, даем немного остыть и мнем до состояния фарша. Далее в терку трем среднего размера морковь и мелко-мелко режем один болгарский перчик. Все продукты соединяем, добавляем столовую ложку лимонного сока, все тщательно перемешиваем и лепим из полученной смеси шарики диаметром как рублевая монетка. Потом скаладываем их в жесткую коробочку из пищевой пластмассы и берем ее с собой на работу. 

Использовать данную гречневую диету нужно так - как начнете испытывать чувство голода, берете два - три шарика, кладете их в рот, но не разжевываете, а ждете, пока они сами не размокнут под воздействием слюны. Тогда гречневая диета разрешает их проглотить, чувство голода должно через 5-7 минут исчезнуть, тогда можно выпить стакан воды. Рекомендуемая длительность диеты - 3 дня. 

Гречневая диета с сухофруктами - прекрасно для похудения! 

Апатия, ощущение усталости – следствие недостатка в организме сахаров. К сожалению, гречневая диета часто «славится» именно таким симптомом. В этом случае вам помогут сухофрукты, которые можно и в гречу добавлять, и употреблять отдельно, они и силы дадут, и аппетит собьют. Не знаете, что выбрать - смотрите материал, какие  сухофрукты помогают похудеть (анонс под статьей). Гречневая диета с сухофруктами – курагой, черносливом, изюмом - я считаю, максимально сбалансирована для организма и в тоже время весьма результативна, вес уходит хорошо. Только не стремитесь заменить гречневую диету диетой с сухофруктами, где греча идет как дополнительное питание – это разные вещи, при гречневой диете 6-7 ягод кураги в день вполне достаточно, и обязательно хорошо ее разжевывайте, до состояния кашицы, так чувство голода уходит быстрее. 

Гречневая диета для похудения или разгрузочный день 

Диетологи советуют - гречневая диета, когда вы используете ее для похудения, не должна становится для организма шоком, впрочем, как и любая другая диета. Для начала попробуйте использовать гречневую диеты в качестве разгрузочного дня. Посмотрите на свои ощущения, удалось или нет сбросить вес. Если все в порядке, значит, гречневая диета может использоваться вами и на более длительный срок. 

Вот и все советы по поводу гречневой диеты. При всей простоте еще раз замечу, что диета на грече считается одной из лучших – уже через несколько дней виден результат, а полный курс (2 недели) наверняка заставит вас пересмотреть свой гардероб в сторону меньших размеров.
 
 
по материалам  Woman's place

Иришка *** (к) 11 фев 14, 13:40
+16 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

РИСОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ВАШЕГО ЖЕЛУДКА





Ни для кого не секрет, что рис очень хорошо впитывает соль. Поэтому, для очистки вашего организма и для вывода шлаков оптимально подойдет двухнедельная рисовая диета. На этом этапе обязательным является исключение из рациона всех жирных и острых продуктов, так как именно они препятствуют выводу вредных веществ. Кроме того, в течение всей диеты желательно принимать ежедневно по две таблетки калия оротата (или добавлять раствор калия хлорида), ведь вместе с вредными веществами, рис выводит из организма и соли калия. 


Есть множество различных способов переработки риса, который мы употребляем в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша; полированный с полной очисткой от оболочек; дроблёный, с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. Шала и бурый рис представляют собой сбалансированный продукт, в котором содержатся белок, крахмал, соединения калия, натрия, железа, все витамины группы В и некоторые другие вещества.  


Суть рисовой диеты заключается в том, что в течение определенного времени вы едите вымоченный рис и ограничиваете потребление соли. Эта диета способствует выведению токсинов, улучшению обмена веществ, нормализации вес, уменьшению отёчности, облегчению работы печени и почек. При вымачивании из риса вымывается компонент, который образует слизь в организме, рис становится пористым и легко абсорбирует в себе различные вредные образования.  


Для эффективной очистки организма следует готовить рис по специальному рецепту: 


Нужно приготовить четыре стеклянные емкости, каждую желательно пронумеровать. Лучше всего использовать бурый рис, но если не сможете достать именно такой, берите, какой есть.  


Утром первого дня в первую емкость насыпьте 500гр предварительно промытого риса и залейте холодной водой. Емкость прикройте, но не очень плотно.

На второй день рис из первой емкости промойте и залейте свежей водой. Возьмите вторую, насыпьте туда 500гр свежего риса, залейте водой и поставьте рядом с первой.

На третий день промойте рис из обеих емкостей, поменяйте воду, заполните третью емкость.

На четвёртый — промойте рис из первых трёх и заполните четвёртую.

Утром пятого дня начинаете вашу диету.  


Возьмите содержимое первой емкости, промойте, сварите и ешьте без соли, сахара и масла. Можно просто залить горячей водой и подождать минут 10 — рис будет готов. В опустевшую емкость засыпьте новую порцию риса, и поставьте ее в конец очереди — за последней. Каждый день вы едите рис, и каждый день меняете емкости. Рис должен замачиваться 4 дня.  


Варить рис нужно совсем недолго — в небольшом объёме воды до образования обычной жидкой каши. Можно есть и сырой рис — он вполне съедобен после четырёх дней замачивания. К тому же, сырой рис обладает глистогонным действием.  


Количество риса из одной емкости разделите на три равных порции на каждый прием пищи. Не забывайте исключать из рациона соль. Конечно, полностью исключить ее не удастся, ведь натрий содержат многие продукты. Но чем меньше вы будете есть соли, тем эффективнее будет очищение. Алкоголь употреблять тоже нельзя. Иначе всё действие риса будет сводиться к выводу алкогольных ядов.  


1-ый день  
Завтрак  
Яблоко, рис, зеленый чай (можно заменить настоем трав)  
Обед  
Овощной бульон, салат овощной (150гр), рис.  
Ужин  
Овощной бульон, рис с морковкой и кабачком (приготовить на пару)  


2-ой день  
Завтрак  
Рис, сок апельсиновый (свежевыжатый)  
Обед  
Овощной бульон, рис  
Ужин  
То же, что и на обед  


3-ий день  
Завтрак  
Рис, груша  
Обед  
Овощной бульон, свежий огурец, рис  
Ужин  
Овощной бульон, рис с капустой брокколи (капусту приготовить на пару)  


4-ый день 
Завтрак  
Фруктовый салат, рис  
Обед  
Овощной бульон, салат из редиса с листьями зеленого салата, рис с морковкой (приготовленной на пару)  
Ужин  
Овощной бульон, рис 


5-ый день  
Завтрак  
Рис  
Обед  
Овощной бульон, рис с большим количеством зелени овощами (приготовленными на пару)  
Ужин  
Овощной бульон, рис  


6-ой день  
Завтрак  
Рис, финики (2 штуки), грецкие орехи (4 штуки), инжир (1-2 штука), груша (1 штука)  
Обед  
Овощной бульон, рис с сырыми овощами (огурец, сладкий перец)  
Ужин  
Овощной бульон, рис плюс 1-2 порезанных яблока 


7-ой день  
Завтрак  
Рис, йогурт  
Обед  
Овощной бульон, зеленый салат, рис  
Ужин  
Овощной бульон, рис с кабачком (приготовленным на пару) 


Повторять рисовую диету можно не чаще, чем два раза в год. 


Иришка *** (к) 11 фев 14, 12:27
+15 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 7 | всего: 54